Sziasztok ,Eszter vagyok!

Zsolt Eszter vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó és egészség coach. Bár mindig is emberekkel szerettem volna foglalkozni, ezt sokáig a sportban képzeltem el megvalósítani. Amikor viszont az egészségi állapotomban drasztikus változások történtek, másfelé fordult a figyelmem. Szeretem érteni a miérteket, és ez nem volt másképp ebben a helyzetben sem. Így kezdtem el a táplálkozás mélységeibe beleásni magam, amiből hamar világossá vált, hogy a helyes táplálkozás önmagában még kevés ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Legalább ugyanilyen fontos részei a minőségi alvás, a stresszkezelés és a megfelelő mozgás.

Az alap pszichológusi végzettségem mellett (egyebek közt) egészség coach-nak, jóga- és termékenységtudat oktatónak tanultam, hogy minél összetettebb segítséget tudjak nyújtani a hozzám fordulóknak.

Végzettségeim:

• Pszichológia (PTEBTK)
• Health Coach (ACE Fitness)
• Nutrition Coach (PrecisionNutrition) 
• Gerinc- és gyermekjóga oktató (Mandala Jógastúdiók)
• Functional Aging Specialist (Functional Aging Institute)
• Termékenységtudat oktató (NFPTA)
• Funkcionális táplálkozási tanácsadó (Body Wakes)